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Studie - Doppeltes Schlaganfallrisiko durch ungesunden Lebensstil

Der persönliche Lebensstil hat großen Einfluss auf das Risiko einen Schlaganfall zu erleiden. Bei Menschen mit einem ungesunden Lebensstil verdoppelt sich das Schlaganfallrisiko zu Menschen die nicht rauchen, nur geringe Mengen Alkohol trinken, sich regelmäßig bewegen, sich gesund und vitaminreich ernähren. In einer Studie hatte ein britisches Forscherteam dazu 20TSD Einwohner der englischen Grafschaft Norfolk zu ihren Lebensgewohnheiten befragt.

Zu den befragten gehörten Frauen und Männer im Alter zwischen 40-79 Jahren die weder von Herzinfarkt oder Schlaganfall betroffen waren. In den ersten elfeinhalb Jahren nach der Befragung erlitten 599 einen Schlaganfall, bei jedem vierten mit tödlichem Ausgang. Von den aufgetretenen 599 Schlaganfällen entfielen fast die Hälfte (259), auf Menschen mit ausgesprochen ungesundem Lebensstil "Sie waren Raucher, aßen selten frisches Obst und Gemüse, waren körperlich wenig aktiv und tranken in den meisten Fällen auch zu viel Alkohol", erklärt Professor Dr.med. Martin Grond Chefarzt am Kreisklinikum Siegen und Vorstandsmitglied der deutschen Schlaganfallgesellschaft. „ Beim zusammentreffen diese vier Negativfaktoren, betrug das Schlaganfallrisiko 5,8 Prozent.

Von der Gruppe derer die sich einem gesunden Lebensstil verschrieben haben erlitten nur 1,7 Prozent einen Schlaganfall. Sie waren Nichtraucher, waren täglich sportlich aktiv oder beruflich viel auf den Beinen, tranken nur geringe Mengen Alkohol und aßen täglich fünf Mal Obst und Gemüse. "Die Studie hat eindeutig erwiesen: Je gesünder der Lebensstil, desto geringer ist das Schlaganfallrisiko", so Dr.med. Grond. "Selbst wer nur eine, zwei oder drei der vier Lebensregeln befolgt, kann sein Risiko einen Schlaganfall zu erleiden senken."

[idw]

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